Condición física y estrés térmico
Resumen:
En esta asignatura vamos a tratar desde una perspectiva multidisciplinar, temas relacionados con la extinción de incendios forestales que no suelen ser tratados en los temarios generales sobre extinción de incendios forestales. El objetivo es dar a conocer estos aspectos relevantes para la seguridad, salud y rendimiento en los trabajos de extinción desde una perspectiva novedosa a través de los resultados obtenidos en nuestras investigaciones (y las de otros centros de investigación). Por ejemplo, hablaremos de la relevancia del estrés térmico factor relevante en la seguridad, salud y rendimiento para el personal de extinción; o la relevancia de la preparación física como herramienta para mejorar la capacidad de afrontamiento de las demandas físicas que este tipo de trabajo. Todo ello mostrados desde una perspectiva teórico-práctica que busca que los alumnos aporten su propia experiencia.
Profesora:
Programa de la asignatura:
UNIDAD DOCENTE 1: Estrés térmico y exposición a humos en el personal de extinción de incendios forestales
Estrés térmico: definición, medida y variables clave. Consecuencias para la salud y el rendimiento.
Influencia del Equipo de Protección en el estrés térmico.
Exposición a gases, humos y partículas. Monóxido de carbono.
UNIDAD DOCENTE 2: Condición física del personal de extinción de incendios forestales
Contextualización del tipo de trabajo físico que realiza el PEEIF.
Importancia de la condición física en el PEEIF: Cualidades físicas necesarias
Test de valoración: condición física general y específica.
Características diferenciales del nivel de condición física en el PEEIF: edad, género, tipo de brigada.
Pruebas físicas de selección del PEEIF: Idoneidad y tipo de pruebas
Modelo de entrenamiento para la mejora de la condición física y la ergonomía: Preparación física y prevención de lesiones.
UNIDAD DOCENTE 3: Hidratación, nutrición y gasto energético del personal de extinción de incendios forestales
Intensidad de esfuerzo en la extinción de incendios forestales
Gasto energético en intensidad de esfuerzo según la duración, el tipo del trabajo realizado, la tasa de sudoración y deshidratación.
Pautas nutricionales y de rehidratación en el PEEIF
El programa de prácticas es el siguiente:
- Monitorización del esfuerzo y el estrés térmico del PEEIF. Medir Tasa de sudoración y deshidratación. (fotos de esta práctica en el archivo adjunto. Fuente: Grupo VALFIS, Universidad de León)
- Determinar la Intensidad de esfuerzo en la extinción de incendios forestales. Identificar el Gasto energético.
- Aplicar pautas nutricionales y de rehidratación en el PEEIF.
- Realización de test de valoración funcional.
- Análisis biomecánico ergonómico del calzado.
